这项“飞檐走壁”运动升温！很多小学生在练，有场馆称排课要等三个月

2025-08-31 00:29:46 961次浏览

　　

　　中新经纬6月25日电 (林琬斯谢婧雯)晚上八点，你走进一家少儿体能培训机构，映入眼帘的是小孩子在障碍场一个接一个金刚跳、上墙、前空翻、踢月转体……这些酷炫的动作均是跑酷的常见动作。

　　今年8月，跑酷将作为2025年成都世界运动会的竞赛项目亮相。眼下，少儿跑酷培训也在持续升温，有场馆称要排3个月才有位置接纳新学员。

　　“练完跑酷再练别的项目轻而易举”

　　跑酷运动员丁雄烁从小是功夫迷，2009年他偶然接触到跑酷，从此沉迷于此。他认为跑酷的诞生，就是希望人类不局限于直立行走、跑步这些常规动作，而是利用循序渐进的方式去解锁更多可能，让身体变得更加灵活、更加强壮。

　　“在大家的鼓励下尝试一个很难的动作，最后成功了，那种肾上腺素迸发的感觉特别兴奋。”丁雄烁说。

丁雄烁完成金刚定点动作受访者供图

　　丁雄烁介绍，跑酷起源于法国，2006年左右在中国兴起。跑酷主要包含两个分支：一是Parkour，即以最快的速度从A点移动到B点，常见动作有速过、金刚跳、助跑定点、上墙、速降等；二是Freerunning，在速度移动的基础上延伸出来的高难度空翻转体训练体系，常见动作有团侧、前/后空翻、踢月转体等。

　　目前，丁雄烁身兼多职，除了跑酷运动员，他还是裁判、赛事策划。

　　让丁雄烁印象最为深刻的是2022年天门山云纵天梯跑酷大赛。这是由张家界天门山景区主办、公牛极限运动承办的跑酷赛事。

　　据张家界市融媒体中心官方公众号，该赛道起点设在世界海拔最高的天然穿山溶洞“天门洞”的洞口，沿着狭窄陡峭、共有999级台阶的登山步道“天梯”向下一直延伸至游客广场，全长近300米，垂直落差达150米，分五缓四陡，共设置108组障碍道具。

　　“那年的比赛国内选手夺得冠军，整场用时1分37秒，相当于跳下一级落差2米台阶用时不到0.1秒。”丁雄烁介绍。

　　“由于部分跑酷赛事更注重技巧难度和竞技性，跑酷在国内仍被看成极限危险的项目。不过，随着家长对非学科类素质培养的关注，跑酷作为兼具趣味性和运动效果的课程，成为替代传统体育的新选择。”丁雄烁表示，跑酷市场潜力巨大，身边的朋友都在做少儿跑酷相关的培训工作。

　　“我们那一拨人，当时都是通过国外的电影知道跑酷。”知名跑酷教练王晏旻向中新经纬介绍，他自2007年开始接触跑酷，刚开始时只是跟着玩儿，随着深入接触，逐渐被这项运动的自由和自我价值体现所吸引。

　　王晏旻认为，跑酷与其他运动项目相比，运动表现很容易看到变化。他解释称，青少年训练其他运动项目，可能需要很长时间才能看到变化，但学习跑酷，基本上通过7～10节课，就能看到显而易见的变化。

　　他认为，儿童跑酷不仅能够激发孩子的原始运动本能，还能为未来参与其他运动项目打下基础。“跑酷的训练倾向于体操，练完跑酷之后，再去练别的项目轻而易举。跳水、跳伞、拳击、滑雪的运动员很多都从跑酷运动输送而来。”

　　有场馆称要排3个月才能接纳新学员

　　近年来，跑酷成了不少青少年儿童拓展兴趣爱好的又一方向。

　　核心力量少儿跑酷创始人包诗源是从跑酷运动员转型做少儿跑酷课程培训的。他对中新经纬表示，近年来跑酷兴起的原因，是新一代家长越来越追求新颖的潮流运动，不再局限于给孩子们选择传统的运动课程。

核心力量少儿跑酷儿童训练受访者供图

　　包诗源介绍，核心力量在全国共有43家实体校区，面向3至12岁青少年提供跑酷训练。跑酷课程周六日全天开课，从上午九点一直到晚上七点都开课。

　　“2021年开始，随着场馆招生人数越来越多，排班的频次也在慢慢爬升。以河北燕郊校区为例，该校区目前8岁孩子居多，目前课位已经排满了，大概在3个月后才会有新的课位空出来接纳新学员。”包诗源表示。

　　中新经纬查询发现，据不完全统计，北京很多机构都开设跑酷技能训练课程，其中包括专业跑酷馆、幼儿园、体能运动中心、健身房等，单节小班课的价格在200元至500元之间。

　　6月7日，中新经纬以消费者的身份走访位于北京大兴区的体适能培训机构赫石少儿体能馆，相关负责人表示，跑酷相对于体能而言，属于高级训练，跑酷学员占该校区学员的十分之一左右。据了解，一节跑酷课费用优惠价为485元，平均来看小孩需要上20多节课能达到较为明显的训练效果。

　　此前，中新经纬以消费者的身份致电赫石少儿体能馆进行咨询。校区顾问表示，工作日来上课的小孩年龄偏小，在7岁以下。周末学员更多，2岁至12岁的小孩都会来上课，每个班不超过12个小孩上课。“8岁至10岁的班级小孩是最多的，每一周都满满当当。”

　　中新经纬以消费者身份致电北京Dream House体能跑酷滑雪馆，该机构跑酷训练课面向6至15岁人群，也承接跑酷赛事的日常训练。

　　Dream House体能跑酷滑雪馆的一名教练表示，该校区的教练主要教跑酷课，周末是小班课，工作日是一对一上课，目前在册的会员有60余人，都是小孩子。

　　“严格意义上来讲，在北京一节跑酷的费用都在350元以上，价格低于300元以下的课程培训内容包含跑酷，但主营项并不是跑酷，而是体能训练。”上述教练表示。

　　对于培训内容，该教练表示，跑酷的动作共计115个，且每个动作共有九个级别，此外还有动作组合、障碍组合等，一节课会教3到5个动作。今年下半年平均两三个月就有一场跑酷比赛，总体来说参赛门槛不高，如果孩子零基础，每周保证有一次的训练量，十节课就可以达到参赛的水平。

　　(更多报道线索，请联系本文作者林琬斯：linwansi@chinanews.com.cn)(中新经纬APP)

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【编辑:苏亦瑜】

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